Pola Myszkowska: joga familijna

Joga rodzinna, to czas wspólnego odkrywania możliwości własnych ciał, na macie lub miękkim kocu, w atmosferze zaufania i akceptacji; to sztuka uważnej obserwacji rytmu ciała, swoich potrzeb i możliwości, dzięki temu ćwiczymy tak jak umiemy a z praktyki wychodzimy roześmiani, pełni sił i zadowolenia. 

Czas trwania: 60 min | wiek: b.o.

Zachęcamy do przyniesienia swojej karimaty lub koca! 

Wstęp wolny.

___

Organizatorzy zapraszają Was na 10. edycję "Lata z Estradą".