PIĄTEK, 31 lipca
Międzynarodowy turniej tenisowy
Klub sportowy - AZS Poznań, ul.Noskowskiego 25, pątek - niedziela, od godz. 9:00
Decydująca faza jubileuszowego 50. Grand Prix Wojciecha Fibaka - ITF Juniors J100. W piątek odbędą się mecze kolejnych rund turnieju głównego w grze pojedynczej i podwójnej, w których rywalizować będą najlepsi juniorzy i juniorki z kilkudziesięciu krajów. W sobotę zaplanowano półfinały singla i debla, które wyłonią finalistów jubileuszowej edycji zawodów. Kulminacja wydarzenia nastąpi w niedzielę, kiedy rozegrane zostaną finały gry pojedynczej i podwójnej oraz poznamy zwycięzców turnieju.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Warsztaty psychologiczne dla seniorów - „Uzależnienia - jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić?”
Wildecki Klub Senioralny „Schron Trzeciego Wieku”, ul. Rolna 24, godz. 10:00
W wildeckim klubie odbędą się kolejne bezpłatne zajęcia psychologiczne skierowane do seniorek i seniorów. Spotkanie będzie poświęcone tematowi uzależnień - ich rozpoznawaniu, sygnałom ostrzegawczym oraz sposobom dbania o zdrowe nawyki i większą kontrolę nad codziennym życiem. Podczas warsztatów uczestnicy porozmawiają o tym, czym są uzależnienia, jak wpływają na funkcjonowanie człowieka oraz gdzie szukać wsparcia.
Wstęp wolny (obowiązują zapisy)
Więcej na stronie wydarzenia
Łazarskie lato
Rynek Łazarski,  piątek od 15:30, sobota od 12.30, niedziela od 12:00
W programie znalazły się warsztaty dla dzieci i dorosłych, koncert, spektakl teatralny, spacery oraz liczne aktywności w strefie malucha. W piątek zaplanowano popołudnie pełne zabawy i wspólnego spędzania czasu - uczestnicy będą mogli zmierzyć się z łamigłówkami dla dzieci i dorosłych oraz wziąć udział w zabawach ruchowych. Sobota  upłynie pod znakiem sztuki, historii i muzyki. Od południa odbędą się warsztaty z linorytu dla osób od 12. roku życia, podczas których będzie można poznać tę wyjątkową technikę graficzną. Następnie zaplanowano prelekcję i wystawę „Łazarz - ludzie, miejsca, historia”, a dzień zakończy koncert Unique Duo z nowoczesnymi przebojami i świeżymi aranżacjami. W niedzielę organizatorzy zapraszają na spektakl Teatru Mozaika „Grajcie dudki, a wesoło”, spacer „Łazarz - śladami murali” oraz spotkania dla dzieci związane z tworzeniem mapy i makiety miasta. Kontynuowane będą także warsztaty z linorytu. Przez cały weekend na uczestników czekać będą dodatkowo zabawy w strefie malucha, animacje oraz tradycyjne zabawy podwórkowe.
Więcej na stronie wydarzenia
Warsztaty kreatywne w Centrum Kultury Zamek
Centrum Kultury Zamek - Sala 248 (Pracownia Plastyczna), ul. Św. Marcin 80/82, godz. 12:30
Zajęcia artystyczne skierowane są dla dzieci i młodzieży w wieku 8-15 lat. W piątek uczestnicy wezmą udział w spotkaniu „Sitodrukowe łatki - kreatywny recykling”, podczas którego zaprojektują własne wzory i wykonają materiałowe łatki metodą sitodruku. Warsztaty będą okazją do rozwijania kreatywności oraz nadania starym ubraniom i dodatkom nowego, artystycznego charakteru. Uczestnicy stworzą własne grafiki, hasła lub symbole, które następnie będzie można wykorzystać do ozdobienia ubrań lub toreb.
Wstęp wolny (obowiązują wejściówki dostępne w kasie)
Więcej na stronie wydarzenia
Monster Cypher - bitwa freestyle
Pod Mostem Świętego Rocha, godz. 16:00
W Poznaniu odbędzie się kolejna odsłona wydarzenia skierowanego do fanów kultury hip-hopowej. Uczestnicy będą mogli stanąć do pojedynków na wersy, zaprezentować swoje umiejętności i rywalizować w formule freestyle’owej bitwy. Zawodnicy zmierzą się w formule „King of the Hill”, w której liczy się refleks, kreatywność i mocne puenty. Najlepsi uczestnicy awansują do fazy pucharowej, gdzie o zwycięstwie zdecyduje jury wybrane spośród publiczności. Podczas wydarzenia będzie można również oraz kupić bilety na wielką bitwę warszawską freestyle w specjalnej cenie.
Wstęp wolny (obowiązują zapisy)
Więcej na stronie wydarzenia
Lato z Estradą na Antoninku - Zielińcu – Kobylepolu
Park Rodziny Stablewskich, ul. Browarna 3, piątek – sobota od godz. 16:00
Uczestnicy będą mogli wziąć udział w warsztatach rękodzielniczych „Wspólne koralikowanie” prowadzonych przez Ankę Rynarzewską, spotkaniu poświęconemu książce  „O górach”, prowadzonemu przez Robba Maciąga oraz działaniach sitodruku przygotowanych przez Kolektyw Sitko. Wieczorem zaprezentowany zostanie spektakl „Słowik” Teatru Formalina, po którym odbędzie się spotkanie pt. „Co się kryje we mnie?”. W sobotę program rozpocznie się od zajęć artystycznych „Krąg tkacki” prowadzonych przez Pora Kolektyw oraz jogi familijnej z Polą Myszkowską. Następnie najmłodsi uczestnicy będą mogli zobaczyć spektakl „Balwierz SPA” Teatru JaSię, a po nim wziąć udział w warsztatach.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Lato na Madalinie
Młodzieżowy Dom Kultury nr 1, ul. Droga Dębińska 21, piątek od 16:00, sobota od 12:00, niedziela od 14:00
W programie znalazły się zarówno aktywności ruchowe, jak i kreatywne zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz całych rodzin. W piątek będzie można spróbować swoich sił w grze w bule oraz poznać tajniki gry na instrumencie i spędzą czas przy muzyce. Kolejnego dnia na najmłodszych czeka „Gimnastyka smyka”, zabawy z klockami konstrukcyjnymi oraz warsztaty kreatywne, które pozwolą rozwijać wyobraźnię i stworzyć własne wyjątkowe prace. W niedzielę odbędzie się zabawa taneczna na półmetek wakacji, a po niej gra “BINGO Madalingo” oraz zajęcia ze stretchingu i relaksu.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Lato z Estradą na Piątkowie Północ
Boisko przy os. Sobieskiego 102, godz.17:00
Dla uczestników zaplanowano spektakl oraz warsztaty przygotowane przez Teatr na Walizkach. Publiczność zobaczy przedstawienie „Ristorante” - pełne energii, łączące grę aktorską, ruch i elementy cyrkowej formy. Po pokazie odbędą się zajęcia „Gotuj z walizkami”, podczas których każdy będzie mógł aktywnie włączyć się w działania artystyczne.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Warsztaty tworzenia mandali z suszonych roślin
Dom Sąsiedzki, ul. Bukowa 2a (wejście od ul. Kasztanowej), godz.18:00
Twórcze spotkanie, podczas którego uczestnicy wykonają wyjątkowe mandale inspirowane naturą. Wykorzystując suszone kwiaty, liście i trawy, będzie można stworzyć własne kompozycje, rozwijając kreatywność i spędzając czas w spokojnej, zielonej atmosferze. Warsztaty będą okazją do wyciszenia, odpoczynku oraz wspólnego działania. Spotkanie skierowane jest do młodzieży i osób dorosłych.
Wstęp wolny (obowiązują zapisy)
Więcej na stronie wydarzenia
Stand-up na Wolności
Plac Wolności - Cafe Pod Minogą, godz.19:00
W formule open mic na scenie pojawią się zarówno doświadczeni komicy, jak i osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze stand-upem i chcą sprawdzić nowe materiały przed publicznością.
Wydarzenie będzie okazją do spędzenia letniego wieczoru przy świeżych żartach, premierowych tekstach i spontanicznych występach. Publiczność stanie się najważniejszym jury, decydując, które pomysły zasługują na największe brawa.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Koncert zespołu Space Goo!
Dom Tramwajarza - Pan Gar, ul. Słowackiego 19/21, godz. 20:00
W Domu Tramwajarza wystąpi poznański zespół, który zaprezentuje muzykę inspirowaną indie rockiem, stoner rockiem, bluesem oraz shoegaze’em. Wydarzenie będzie okazją do poznania twórczości lokalnych artystów i spędzenia wieczoru przy muzyce na żywo.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Koncert Surtarang w Ogrodzie Szeląg
Ogród Szeląg, ul. Ugory 97, godz. 20:00
Zespół łączy tradycyjne brzmienia muzyki orientalnej z nowoczesną elektroniką. Grupa czerpie inspiracje przede wszystkim z muzyki indyjskiej, wykorzystując w swoich kompozycjach takie instrumenty jak sitar, tabla, saz i darbuka, zestawiając ich organiczne dźwięki z wpływami EDM, trance’u i dubu. Podczas koncertu publiczność usłyszy hipnotyczne kompozycje pełne rytmu, mistycznego śpiewu i elektronicznych brzmień. Surtarang tworzy muzyczne opowieści, łączące kultury Wschodu i Zachodu, oferując energetyczne koncertowe doświadczenie.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Oskar Cyms otworzy cykl koncertów #NaFalach 2026
Scena przy plaży nad Jeziorem Strzeszyńskim, ul. Koszalińska 15, godz.20:00
Oskar Cyms jeden z najpopularniejszych przedstawicieli młodego pokolenia polskiej muzyki pop. Popularność przyniosły mu takie utwory jak „Cały czas”, „Daj mi znać” czy „Co noc”, a jego koncerty przyciągają publiczność w każdym wieku. Występ będzie inauguracją tegorocznej edycji letniego cyklu #NaFalach.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Kino #NaWolnym - plenerowy seans filmu „Bird”
Wolny Dziedziniec, Pl. Kolegiacki 17, godz. 21:30
Tym razem widzowie będą mogli zobaczyć poruszający dramat w reżyserii Andrei Arnold, opowiadający o dorastaniu, poszukiwaniu własnego miejsca i sile międzyludzkich relacji. To pełna emocji historia, łącząca realizm z baśniowym klimatem, doceniona za wyjątkową atmosferę i znakomite kreacje aktorskie.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Silent na Wolności
Plac Wolności, godz.22:00
Każdy uczestnik może sam wybrać jeden z kilku kanałów muzycznych z różnymi DJ-ami i bawić się przy ulubionych gatunkach. To połączenie klubowej atmosfery z letnim klimatem wydarzenia pod gołym niebem. Na wszystkich czeka pięć kanałów muzycznych, taneczna atmosfera i możliwość zabawy do późnych godzin nocnych w samym sercu Poznania. Organizatorzy zapewniają profesjonalne słuchawki z regulacją głośności, a impreza odbywa się w każdy piątek i sobotę, jeśli dopisuje pogoda.
Więcej na stronie wydarzenia

SOBOTA, 1 sierpnia
Targ na Dolnej Wildzie
Dolna Wilda 89, godz. 8:00 – 13:00
To przestrzeń dla osób szukających świeżej żywności, rzemieślniczych wyrobów oraz zakupów w duchu zero waste. Na stoiskach dostępne są m.in. pieczywo, słodkie wypieki, sery, nabiał, owoce i warzywa, miody, kawa, oliwy, oleje, przetwory, mięso, wędliny oraz zdrowe produkty dla zwierząt. Wszystko pochodzi od lokalnych producentów i dostawców, m.in. z Wielkopolski. To miejsce stworzone dla osób, które chcą zrobić świadome zakupy, wspierać lokalnych twórców i spędzić sobotni poranek w przyjaznej atmosferze.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Joga w Lasku Marcelińskim
Lasek Marceliński - polana obok miejsca na ognisko, godz.9:30
To już siódmy sezon zajęć organizowanych dla wszystkich chętnych - zarówno osób, które regularnie praktykują gimnastykę, jak i początkujących, którzy chcą spróbować spokojnej aktywności w otoczeniu natury. Zajęcia odbywają się na polanie obok miejsca na ognisko, w pobliżu Stajenki Marcelin. Podczas spotkań uczestnicy będą mogli zadbać o ruch, relaks i dobre samopoczucie, korzystając z praktyki jogi w wyjątkowej leśnej przestrzeni. Udział w zajęciach odbywa się na zasadzie dobrowolnej donacji - każdy uczestnik może wpłacić dowolną kwotę według własnych możliwości.
Wstęp: dobrowolna cegiełka
Więcej na stronie wydarzenia
Otwarte treningi plażowego tenisa
Piach i Podróże, os. Piastowskie 106 a, godz. 10:00
W sobotę w przestrzeni Piach i Podróże odbędzie się otwarty trening beach tenisa połączony z grą rekreacyjną. Spotkanie będzie okazją zarówno dla początkujących, jak i osób mających już doświadczenie w sportach rakietowych, aby spróbować swoich sił, nauczyć się podstaw i rozegrać pierwsze mecze.
W programie znajdzie się wspólna rozgrzewka i trening, podczas którego uczestnicy skupią się na wybranych elementach gry, a następnie czas na swobodne rozgrywki. Organizatorzy zapewniają piłki i rakiety.
Więcej na stronie wydarzenia
SUP Fest Poznań
Rafamarina Przystań, Strzeszynek, ul. Koszalińska 15, sobota – niedziela od godz. 11:00
Już po raz trzeci na Strzeszynku odbędzie się rodzinny festiwal sportów wodnych dla miłośników desek SUP (Stand Up Paddle). Wydarzenie łączy aktywność na wodzie, dobrą zabawę i integrację środowiska, dlatego skierowane jest zarówno do osób z doświadczeniem, jak i tych, którzy dopiero chcą spróbować swoich sił na desce. W sobotę uczestnicy będą mogli wziąć udział w amatorskich zawodach SUP w kategorii Open. W programie znajdą się m.in. wyścigi sprintowe, konkurencja techniczna oraz widowiskowy Gigantic freak race, w którym zespoły powalczą o tytuł najszybszej drużyny. Wieczorem odbędą się wyjątkowe Nocne SUP Podchody na Jeziorze Strzeszyńskim, czyli rywalizacja pełna zabawy i niespodzianek, zakończona dekoracją oraz ogniskiem integracyjnym. W niedzielę festiwal przybierze bardziej rekreacyjny charakter. Na uczestników czekać będą rodzinne zabawy na deskach, grupowy wyścig SUP Blue Waves,va także zajęcia SUP Jogi, SUP Pilatesu oraz szkolenie dla osób chcących poprawić swoje umiejętności pływania na desce.
Więcej na stronie wydarzenia
Estrada w Centrum
Okrąglak, ul. Mielżyńskiego 14, godz. 11:00 i 12:30
Uczestnicy będą mogli wziąć udział w spacerze architektonicznym poświęconym jednemu z najbardziej charakterystycznych budynków miasta oraz w kreatywnych warsztatach dla całych rodzin. W programie dnia zaplanowano spotkanie „Okrąglak - eksperyment modernizmu”, który poprowadzi dr hab. inż. arch. Grażyna Kodym-Kozaczko. Uczestnicy poznają historię powstania tej budowli, jej znaczenie dla poznańskiej architektury oraz kontekst, w którym powstał symbol powojennej nowoczesności.
Czas trwania: 45 minut
Wstęp wolny (obowiązują zapisy)
Więcej na stronie wydarzenia
Warsztaty LEGO - projektowanie przestrzeni miejskiej
Plac Kolegiacki, godz.12:00
W ramach letniego cyklu bezpłatnych wydarzeń kulturalnych Estrada w Centrum odbędą się kreatywne warsztaty poświęcone projektowaniu przestrzeni miejskiej inspirowanej ideą miasta-ogrodu. Uczestnicy, korzystając z klocków - stworzą wspólną makietę miasta, poznając podstawowe zasady planowania - m.in. podział na różne strefy, organizację ruchu oraz tworzenie miejsc przyjaznych codziennemu życiu mieszkańców. To twórcze doświadczenie pozwoli spojrzeć na miasto z perspektywy projektantów i architektów.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Wakacyjne treningi na Działce nad Wartą
Działka, ul. Nadbrzeże 4, godz. 12:00
W każdą sobotę odbywają się bezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu. To propozycja dla osób, które chcą aktywnie rozpocząć weekend, zadbać o kondycję, mobilność i dobre samopoczucie w wyjątkowej przestrzeni nad Wartą. Podczas spotkań uczestnicy będą brać udział naprzemiennie w dwóch formułach treningowych - fit body, czyli treningu funkcjonalnym wzmacniającym całe ciało, poprawiającym siłę, stabilizację i sprawność, oraz full body stretching, skupiającym się na rozciąganiu, mobilności, regeneracji i rozluźnieniu mięśni. Zajęcia są otwarte zarówno dla osób regularnie trenujących, jak i tych, które dopiero chcą rozpocząć swoją aktywność fizyczną.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Festiwal Dmuchańców
Teren przy ul. Przystań 1, godz. 12:00
W sobotę i niedzielę na uczestników czekać będzie wyjątkowe wydarzenie pełne zabawy, śmiechu i rodzinnej atmosfery. Jest to spotkanie skierowane do dzieci, rodzin i wszystkich, którzy chcą spędzić aktywnie czas na świeżym powietrzu. Na miejscu przygotowana zostanie rozbudowana strefa dmuchańców, a także przestrzeń z muzyką, gastronomią i miejscem do odpoczynku.
Więcej na stronie wydarzenia
Wakacyjne Spotkania Cyrkowe
Park Adama Mickiewicza, godz. 12:00
Lato w mieście może być pełne ruchu, zabawy i nowych doświadczeń. Fundacja Obszar Działań Twórczych Soma zaprasza na cykl bezpłatnych spotkań cyrkowych. W programie znajdą się m.in. strefa slackline z treningiem balansu, otwarta strefa kuglarska z nauką żonglowania, poi, diabolo i innych technik cyrkowych oraz przestrzeń relaksu z kocykami i wspólnym odpoczynkiem. Zajęcia są otwarte dla każdego - zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Spotkanie w Dobrym Towarzystwie
Poznańska Cytadela - zbiórka przy Dzwonie Pokoju, godz.13:00
Na Cytadeli odbędzie się kolejne  otwarte wydarzenie dla osób, które chcą aktywnie spędzić czas, poznać nowych ludzi i nawiązać nowe znajomości w swobodnej atmosferze. Uczestnicy spotkają się na krótką integrację, a następnie wspólnie wyruszą na spacer po parku. Można przyjść samemu, z rodziną, znajomymi, dziećmi czy psem. Po spacerze chętni będą mogli zostać na pikniku na trawie lub kontynuować spotkanie przy kawie i rozmowach.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Jedzielnia nad Rusałką
Plaża przy Jeziorze Rusałka, od godz. 12:00 do 17:00
Przed dotarciem do Strzeszynka warto wybrać się nad Rusałkę. W okolicach głównej plaży od południa do godz. 17 odbędzie się Jedzielnia. Podczas tej cyklicznej imprezy można skosztować potraw przygotowanych przez lokalne knajpy. Każde danie kosztuje 20 złotych. Tym razem będą to lokale: Winobramie, Gruziński dom Gamardżoba, Makaron, Zelie Bistro, Aksara oraz Nakarmi. Czego można więcej chcieć w pierwszym dniu sierpnia?
Więcej na stronie wydarzenia
Potańcówka swingowa
Plac Wolności, godz. 19:00
Plac Wolności zamieni się w letni parkiet pełen muzyki i tańca. Podczas plenerowej potańcówki uczestnicy będą mogli przenieść się w klimat lat 30. i spróbować swoich sił w swingowych stylach tanecznych.
W programie znajdą się m.in. lindy hop, authentic jazz, collegiate shag, balboa, blues oraz boogie woogie - tańce pełne energii, improwizacji i radości ze wspólnej zabawy. Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich, zarówno dla osób, które już tańczą, jak i tych, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę ze swingiem. Nie jest wymagany partner ani wcześniejsze doświadczenie.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Weekend z latem na Wildzie
Park Marii Skłodowskiej-Curie / Rynek Wildecki, sobota - 20:00, niedziela - 11:00
W ramach IV edycji cyklu mieszkańcy i goście ponownie spotkają się, by wspólnie spędzić wakacyjny czas. W sobotę odbędzie się muzyczny występ zespołu Grande Piccolo, natomiast w niedzielę zaplanowano spotkanie oraz warsztaty organizowane przez Wojewódzką Stację Pogotowia Ratunkowego.
Wydarzenie jest okazją, aby spędzić weekend w plenerze i w dobrym towarzystwie.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Mery Spolsky - koncert #NaFalach
Scena przy plaży nad Jeziorem Strzeszyńskim, ul. Koszalińska 15, godz. 20:00
Na scenie przy plaży nad Jeziorem Strzeszyńskim pojawi się artystka znana z wyrazistego stylu oraz oryginalnego połączenia popu i elektroniki. Publiczność usłyszy utwory z jej najnowszej płyty „Kocham Polskę”, która ukazała się pod koniec 2025 roku. Koncert jest kolejnym wydarzeniem tegorocznej edycji letniego cyklu #NaFalach.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia

NIEDZIELA, 2 sierpnia
Bezpłatny trening kalisteniki w Parku im. Jana Pawła II
Siłownia na wolnym powietrzu, Park im. Jana Pawła II, godz.10:00
Spotkanie na placu do street workout poprowadzi Wojciech Dziedzic. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w treningu wzmacniającym całe ciało, poprawiającym siłę, sprawność i kondycję. Zajęcia są skierowane zarówno do osób początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych - każdy będzie mógł ćwiczyć na swoim poziomie i dostosować intensywność do własnych możliwości.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Tanie książki i winyle
City Park, ul. Stanisława Wyspiańskiego 26, godz.12:00
Miłośnicy literatury, muzyki i kolekcjonerskich perełek będą mogli przebierać w tysiącach wyjątkowych pozycji. Na odwiedzających czeka ponad 6000 winyli, 3000 książek, w tym aż 1500 w cenie 5 zł, a także kultowe komiksy i stare czasopisma. To świetna okazja, by uzupełnić swoją domową kolekcję lub znaleźć niepowtarzalne egzemplarze w atrakcyjnych cenach.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
KontenerArt - targi rękodzieła
KontenerArt, ul. Ewangelicka 1, godz. 12:00
Targowisko Różności powraca z 8. edycją, zapraszając w niedzielę na plażę kontenerów. W ramach wydarzenia stworzona zostanie bezpłatna przestrzeń wystawiennicza dla lokalnych artystów i rzemieślników prezentujących autorskie prace, takie jak rękodzieło, ceramika czy biżuteria. To okazja zarówno do zakupu unikatowych przedmiotów, jak i dołączenia do grona wystawców. Targ odbywa się cyklicznie w każdą niedzielę i ma charakter otwarty dla twórców.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Gimnastyka słowiańska
Dom Słowian, ul. Dolna Wilda 81, godz.13:00
Wyjątkowe zajęcia ruchowe inspirowane są tradycją i mądrością dawnych pokoleń. Ćwiczenia łączą pracę z ciałem, oddechem i osobowością, pomagając odzyskać naturalną energię, poprawić sprawność oraz znaleźć chwilę wyciszenia w codziennym pośpiechu. Spotkania są otwarte zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze świadomym ruchem, jak i dla tych, którzy szukają nowej formy aktywności i relaksu. W nawiązaniu do kultury słowiańskiej ważne są trzy aspekty praktyki: przebudzenie korpusu poprzez ruch,  harmonia, siła i równowaga oraz głęboki relaks.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
PSŻ Poznań - Innpro Row Rybnik
Stadion żużlowy na Golęcinie, ul. Warmińska 1, godz. 13:00
W niedzielę Hunters PSŻ Poznań stoczy bój z Innpro Row Rybnik o tzw. 6 punktów. Obie drużyny są bowiem sąsiadami w tabeli z różnicą 1 punktu na korzyść Skorpionów. Wygrana w bezpośrednim pojedynku pozwoli odskoczyć żużlowcom z Poznania od rywala. Po tym pojedynku do końca fazy zasadniczej pozostaną do rozegrania jeszcze dwa mecze.
Więcej na stronie wydarzenia na Facebooku
31. Święto Bambrów Poznańskich
Muzeum Bambrów Poznańskich, godz. 14:00, Plac Kolegiacki, godz. 17:00
W niedzielę przez miasto przemaszeruje korowód z ich udziałem. Kolorowy pochód wyruszy o godz. 14:00 sprzed Muzeum Bambrów Poznańskich przy ul. Mostowej, przejdzie ul. Wielką na Stary Rynek, a następnie ul. Wodną na Plac Kolegiacki i Wolny Dziedziniec UMP. W jego trakcie zaplanowano m.in. ceremonię udekorowania Bamberki, a potem występy Orkiestry Miasta Poznania przy MPK oraz Zespołu Pieśni i Tańca Kębłowo, a także spektakl "Dawne zabawki ludowe w Polsce". 
O godz. 17:00 na dziedzińcu urzędu miasta rozpocznie się potańcówka z Kapelą Odloty, grającą polską muzykę tradycyjną i akordeonistą Teofilem z Katowic. Natomiast o godz. 18:00 odbędzie się koncert zespołu Żuki Rock and Roll Band. To poznańska grupa grający muzykę z lat 60. i 70., znany przede wszystkim z wiernych interpretacji utworów grupy The Beatles. 
Na Wolnym Dziedzińcu UMP stanie także zagroda bamberska. W programie znalazły się również animacje dla dzieci i rodzin oraz motanki, czyli warsztaty wykonania laleczek ludowych. 
Więcej na stronie wydarzenia 

Szerzej o wydarzeniach w Poznaniu w nadchodzących dniach na stronie kultura.poznan.pl
Zapraszamy również do zapoznania się z informacjami o wydarzeniach organizowanych przez Partnerów OK Poznań w najbliższym czasie w zakładce "Wydarzenia".  

Aktualne zestawienie ofert Partnerów Programu OK Poznań - tutaj (plik pdf, Dokumenty do pobrania)

zdjęcie tytułowe: Katarzyna Michalak, FotoPortal Poznań