Viva Senior tylko z OK - Poznańską Złotą Kartą
Wczoraj
Dzisiaj
Weekend w Poznaniu: ciekawe wydarzenia i wystawy, koncerty, spacery, spotkania i dyskusje. Poniżej, kilka pod/odpowiedzi na pytanie "co robić w weekend w Poznaniu".
PIĄTEK, 24 lipca
Łazarskie Lato
Rynek Łazarski i Skwer im. Kazimierza Nowaka, piątek - niedziela, start od godz. 15:00
W ramach cyklu na mieszkańców czekają kolejne bezpłatne wydarzenia. W programie znalazły się warsztaty, koncerty, spektakle oraz aktywności dla dzieci i dorosłych. Weekend rozpocznie się od zabaw i gier językowych „Poszerzaj nasze horyzonty”, przygotowanych przez Europejski Korpus Solidarności. W sobotę uczestnicy będą mogli wziąć udział w warsztatach plastycznych i zabawach ruchowych z minigolfem, a także wysłuchać prelekcji poświęconej czasom PRL-u, połączonej z wystawą. Dzień zakończy koncert „Made in USA” w wykonaniu Roberta Wojciechowskiego. Niedzielny program otworzy spektakl „Elmer” Teatru Fuzja. Na uczestników czeka również spacer śladami mieszkańców Górnego Łazarza, rodzinne łamigłówki oraz podwieczorek szachowy.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Festiwal murali
Klub Nurt, ul. Wioślarska (przy Wartostradzie, obok Mostu Królowej Jadwigi), piątek – niedziela
Wielkoformatowe malunki ponownie pojawią się na poznańskich ścianach. W lipcu odbędzie się druga edycja Festiwalu Murali, w ramach którego mieszkańcy będą mogli nie tylko obserwować pracę artystów, ale także wziąć udział w warsztatach i wydarzeniach towarzyszących, które rozpoczną się już w piątek. Obowiązują zapisy prowadzone za pośrednictwem wiadomości prywatnych w mediach społecznościowych Festiwalu Murali.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Lato na Madalinie
Młodzieżowy Dom Kultury nr 1, ul. Droga Dębińska 21, piątek - niedziela, start od godz. 15:00
Organizatorzy przygotowali bezpłatny program pełen atrakcji dla dzieci i całych rodzin. Weekend rozpocznie się od zabaw i gier międzykulturowych „Poszerzaj nasze horyzonty”, organizowanych przez Europejski Korpus Solidarności. W sobotę na uczestników czekać będą zajęcia „Gimnastyka smyka”, zabawy z klockami konstrukcyjnymi oraz kreatywne warsztaty tworzenia obrazów z wykorzystaniem warzywnych pieczątek. Niedzielny program obejmie gry planszowe i ruchowe, zabawę „BINGO Madalingo” oraz zajęcia ze stretchingu i relaksu.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Lato z Estradą - spektakl „Ananas” na Piątkowie
Boisko na os. Sobieskiego 102, godz. 17:00
W ramach jubileuszowej, 10. edycji Lata z Estradą odbędzie się spektakl „Ananas” w wykonaniu Teatru Uszytego. Wydarzenie jest częścią tegorocznego programu pod hasłem „Pełne poruszenie”, skupiającego się na sztuce plenerowej, ruchu i integracji lokalnych społeczności. Przedstawienie skierowane jest do widzów od 5. roku życia i potrwa około 45 minut.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Koncert Sił Specjalnych na Starym Rynku
Stary Rynek, ul. Jana Baptysty Quadro (przy wejściu od Galerii Miejskiej Arsenał), godz. 17:00
To wydarzenie, podczas którego publiczność nie pozostaje jedynie odbiorcą, ale może aktywnie dołączyć do wspólnego grania, śpiewania i tańca. Zespół tworzą zawodowi muzycy oraz osoby z niepełnosprawnościami i po kryzysie bezdomności. Koncert opiera się na idei wspólnoty i otwartości - każdy uczestnik, niezależnie od wieku, doświadczenia czy sytuacji życiowej, może włączyć się w tworzenie muzyki. Podczas spotkania dostępne będą instrumenty, wsparcie wolontariuszek oraz przestrzeń przyjazna dla wszystkich.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
„800 lat Światła” - koncert plenerowy
Zespół Szkół Salezjańskich, os.Bohaterów II Wojny Światowej 29, godz. 18:00
Wydarzenie poświęcone będzie dziedzictwu św. Franciszka z Asyżu - patrona pokoju, braterstwa, radości oraz szacunku wobec człowieka i całego stworzenia. Koncert połączy muzykę, spotkanie międzypokoleniowe i wartości bliskie ideom zakonnika. Na scenie wystąpi zespół Arka Noego - jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich grup familijnych, która od ponad 25 lat tworzy muzykę skierowaną do dzieci, rodziców i całych rodzin.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Fyrtel Żegrze - koncert „Od Wiednia do San Remo”
Zielone tereny na os. Orła Białego, w pobliżu Domu Kultury „Na Pięterku” i osiedlowego ryneczku, godz. 19:00
Program obejmuje koncerty, spektakle, pokazy filmowe oraz rodzinne aktywności, które będą odbywać się od lipca do października w lokalnych przestrzeniach osiedla. W ramach projektu zaplanowano m.in. wydarzenia z Kapelą Odloty, operetkowy koncert „Od Wiednia do San Remo”, plenerowy pokaz filmu „Ból i blask” Pedra Almodóvara, seans niemego kina z muzyką na żywo oraz koncert Pawła Szamburskiego „Sonus Lux”. Najbliższym wydarzeniem będzie koncert „Od Wiednia do San Remo”, podczas którego publiczność będzie mogła usłyszeć najpiękniejsze utwory operetkowe i klasyczne w plenerowej atmosferze.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Scena Farb: koncert duetu Czarnoziem
Bar “Farby”, ul. Niedziałkowskiego 30, godz. 20:00
W ramach cyklu prezentującego artystów związanych z lokalną sceną muzyczną, odbędzie się koncert duetu Czarnoziem w składzie Dawid Dąbrowski i Michał Giżycki. Wydarzenie będzie częścią Sceny Improwizacji organizowanej przez Stowarzyszenie Mały Dom Kultury Farby. Twórczość duetu łączy elementy eksperymentalnej elektroniki, improwizacji, free jazzu oraz współczesnej muzyki elektroakustycznej. Artyści, wykorzystując syntezator modularny, klarnet basowy i saksofony, tworzą wielowymiarowe kompozycje, balansujące między minimalistycznymi brzmieniami i intensywną ekspresją dźwiękową. Koncert będzie okazją do poznania autorskiego języka muzycznego duetu, którego album „Socha” ukazał się w 2024 roku nakładem Gusstaff Records.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Koncert Jadźka Kłapa Trio - solo na Szelągu
Ogród Szeląg, ul. Ugory 97, godz. 20:00
Podczas spotkania zabrzmią kompozycje inspirowane muzyką południowoamerykańską, w tym utwory Andrésa Beeuwsaerta, Lei Freire oraz Egberto Gismontiego. Artystce towarzyszyć będą wybitni muzycy, m.in. Andrés Beeuwsaert - argentyński pianista i kompozytor, współtwórca cenionego zespołu Aca Seca Trio, oraz Maciej Szczyciński - kontrabasista współpracujący z wieloma twórcami polskiej sceny jazzowej.
Jadźka Kłapa zaprezentuje materiał ze swoich albumów, w tym najnowszej płyty „Dobry duch”. Koncert będzie spotkaniem różnych tradycji muzycznych - jazzu, folkloru i brzmień Ameryki Południowej.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Kino NaWolnym - plenerowy seans filmu „Tajny agent”
Wolny Dziedziniec, Pl. Kolegiacki 17, gGodz. 21:30
Jeden z najgłośniejszych filmów ostatnich lat w reżyserii Klebera Mendonçy Filho, nagrodzony na festiwalu w Cannes za reżyserię i główną rolę męską. „Tajny agent” przenosi widzów do Brazylii lat 70., czasów wojskowej dyktatury, gdzie granica między spokojnym życiem a zagrożeniem staje się coraz bardziej płynna. Historia opowiada o Marcelo - naukowcu, który wraca do rodzinnego Recife, by odnaleźć syna i zapewnić mu bezpieczeństwo. W mieście pogrążonym w karnawałowym chaosie bohater musi zmierzyć się z własną przeszłością, politycznymi intrygami i ludźmi, którzy chcą go dopaść. Ekranizacja łączy elementy thrillera politycznego, kina gangsterskiego i opowieści o pamięci, solidarności oraz walce o przetrwanie w świecie pełnym przemocy i niepewności.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Silent na Wolności
Plac Wolności, godz. 22:00
Każdy uczestnik może sam wybrać jeden z kilku kanałów muzycznych z różnymi DJ-ami i bawić się przy ulubionych gatunkach. To połączenie klubowej atmosfery z letnim klimatem wydarzenia pod gołym niebem. Na wszystkich czeka pięć kanałów muzycznych, taneczna atmosfera i możliwość zabawy do późnych godzin nocnych w samym sercu Poznania. Organizatorzy zapewniają profesjonalne słuchawki z regulacją głośności, a impreza odbywa się w każdy piątek i sobotę, jeśli dopisuje pogoda.
Więcej na stronie wydarzenia
SOBOTA, 25 lipca
Rzeka Żywa: równowaga w nurcie
Brama Poznania i okolice rzeki Cybiny, ul. Gdańska 2, sobota – niedziela, godz. 10:00
Brama Poznania zaprasza na letni cykl wydarzeń nad rzeką Cybiną, podczas którego natura i ruch połączą się w jedno. W najbliższych dniach odbędą się spacery, warsztaty i działania plenerowe skierowane do różnych grup wiekowych. W sobotę w programie znajdą się m.in. spacery przyrodnicze: „Cybina warta Poznania”, „Ukryte życie owadów” oraz „Zielone wyspy Poznania: rzeki”. Uczestnicy będą mogli również wziąć udział w zajęciach graficznych „Odbicia”, tanecznych „Tańce Śpiewki” oraz w wydarzeniu „Ahoj, przygodo! - budujemy tratwę”. W niedzielę odbędą się warsztaty pracy z ciałem „Ciało Ma Imię”, zajęcia poświęcone sitodrukowi oraz rodzinny piknik „Rzeka Rowerów”.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Lato z Estradą na Antoninku - Zielińcu – Kobylepolu
Huta Szkła Antoninek Owens-Illinois, ul. Gorzysława 31/37, Park Rodziny Stablewskich, ul. Browarna 3, godz. 10:00
Dzień rozpocznie się od zwiedzania Huty Szkła Antoninek Owens-Illinois. Uczestnicy będą mogli zobaczyć, jak wygląda proces produkcji szkła i poznać bliżej działalność jednego z lokalnych zakładów. Wycieczka odbędzie się w dwóch turach - o godz. 10:00 i 11:00. Udział w niej możliwy jest dla osób od 6. roku życia. Po południu w Parku Rodziny Stablewskich zaplanowano warsztaty rękodzielnicze „Przeplecione. Tkanie roślinami”, podczas których będzie można poznać techniki tworzenia z naturalnych materiałów. Zajęcia (dla osób od 16 roku życia) poprowadzi Ania Gruszka. Na zakończenie zaplanowano spektakl „Ananas” w wykonaniu Teatru Uszytego - przedstawienie dla dzieci w wieku od 5 lat. Na niektóre atrakcje obowiązują zapisy.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
II Odyseja Poznańska
Schron Piechoty przy ul. Abrahama 11, sobota – niedziela, godz. 10:00
Historia ożyje ponownie podczas drugiej edycji wydarzenia, które zabierze uczestników w podróż przez różne epoki, kultury i niezwykłe opowieści z przeszłości. Osią spotkania będzie tytułowa „Odyseja” Homera. W programie znajdą się prelekcje poświęcone m.in. ubiorowi i podbojom miłosnym Odyseusza, postaci Heleny Trojańskiej oraz kulturze starożytnej Grecji. Pojawi się również autorka nowego przekładu „Odysei”, która zaprezentuje melorecytacje tego wyjątkowego dzieła. Na uczestników czekać będą także liczne atrakcje: gra terenowa „Zostań małym Odyseuszem”, pokazy, spotkania z pasjonatami historii, stoiska, dioramy oraz możliwość zwiedzania schronu z przewodnikiem. W programie znajdą się również opowieści o różnych okresach historycznych - od starożytności, przez średniowiecze, po XX wiek. Nie zabraknie muzyki, sztuk walki, pokazów dawnych strojów, komiksów, historycznych anime i mang, turniejów oraz zabaw dla dzieci i dorosłych.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Śladami powojennego modernizmu Poznania
Start: Okrąglak, godz. 11:00
W ramach letniego cyklu bezpłatnych wydarzeń kulturalnych Estrada w Centrum odbędzie się spacer po jednej z najbardziej charakterystycznych przestrzeni śródmieścia. Uczestnicy przyjrzą się ulicy Gwarnej, gdzie na niewielkim obszarze znajdują się trzy ważne przykłady powojennego modernizmu - Okrąglak, Domar i Dom Książki. Spotkanie będzie okazją do poznania historii tych budynków, ich dawnych funkcji oraz roli, jaką odegrały w kształtowaniu miejskiego krajobrazu i codziennego życia mieszkańców.
Wstęp wolny (obowiązują zapisy)
Więcej na stronie wydarzenia
Jarmark Rycerski św. Franciszka
Rynek Śródecki, sobota – niedziela, godz. 12:00
Część Poznania zamieni się w średniowieczne miasteczko pełne rycerzy, dawnych rzemiosł, muzyki i historycznych atrakcji. To wydarzenie dla miłośników historii, rodzin z dziećmi i wszystkich, którzy chcą poczuć klimat dawnych czasów. W programie znajdą się m.in. turnieje bojowe, pokazy dawnego rzemiosła, koncerty muzyki folkowej, animacje dla dzieci, pokazy tańców, spektakle historyczne oraz gra terenowa dla młodych poszukiwaczy przygód. Będzie też można odwiedzić średniowieczne obozowiska. Na miejscu pojawią się rekonstruktorzy i sokolnicy. Będą pokazy uzbrojenia, strefa dawnych smaków oraz jarmark rzemieślników z wyrobami twórców i kupców. Nie zabraknie również warsztatów ginących zawodów, zagrody młodych rycerzy, atrakcji dla małych wojów oraz widowisk.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
„Hrabia Monte Christo” - klub książki
Muzeum Literackie Henryka Sienkiewicza, Stary Rynek 84, godz. 12:00
Muzeum Sienkiewicza zaprasza na wydarzenie, podczas którego będzie można poznać historię Edmunda Dantèsa - młodego marynarza. Życie tego bohatera zmienia się za sprawą intrygi i niesłusznego uwięzienia w zamku d’If. Po latach spędzonych w niewoli odzyskuje on wolność, odnajduje ukryty skarb na wyspie Monte Christo i przyjmuje nową tożsamość. To opowieść pełna emocji, tajemnic i zwrotów akcji, w której Edmund Dantès wraca do Paryża, by zmierzyć się z przeszłością i walczyć o honor i sprawiedliwość. Wydarzenie przeniesie uczestników w świat jednej z najsłynniejszych powieści Aleksandra Dumasa, uznawanej za jego najwybitniejsze dzieło.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Spacer po podziemiach Fortu VI
Fort VI, od ul. Syreniej, godziny zwiedzania z przewodnikiem:12:00 - 14:00 oraz 15:00 - 17:00
Godziny otwarcia ekspozycji i fortu: 12:00 - 17:00
To jedna z najlepiej zachowanych poznańskich budowli ochronnych, wyróżniająca się oryginalnymi elementami wyposażenia, w tym 56-tonowym pancernym stanowiskiem obserwacyjnym. Zwiedzanie odbywa się w dwóch etapach. Pierwsza część obejmuje samodzielne przejście po ekspozycji w pomieszczeniach koszarowych, gdzie dostępni są przewodnicy. Następnie uczestnicy mogą wybrać się ze specjalistą na spacer po podziemiach fortu, obejmujący m.in. podziemne korytarze, magazyn prochu, pancerne stanowisko obserwacyjne oraz fosę.
Więcej na stronie wydarzenia
20 spacerów na 20-lecie Traktu
Miejsce spotkania: Most biskupa Jordana, godz. 17:00
Kolejne spotkanie z przewodnikami i przewodniczkami po Poznaniu odbędzie się w najbliższą sobotę.
W ramach jubileuszu zapowiedziano zwiedzanie 20 najciekawszych szlaków. Każdy spacer to osobna opowieść prowadzona przez specjalistów, którzy pokazują miasto z perspektywy historycznej, społecznej, architektonicznej i kulturowej. Tym razem tematem są zielone wyspy, a dokładnie okolice rzeki.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Potańcówka swingowa
Plac Wolności, godz. 19:00
Plac Wolności zamieni się w letni parkiet pełen muzyki i tańca. Podczas plenerowej potańcówki uczestnicy będą mogli przenieść się w klimat lat 30. i spróbować swoich sił w swingowych stylach tanecznych.
W programie znajdą się m.in. lindy hop, authentic jazz, collegiate shag, balboa, blues oraz boogie woogie - tańce pełne energii, improwizacji i radości ze wspólnej zabawy. Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich, zarówno dla osób, które już tańczą, jak i tych, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę ze swingiem. Nie jest wymagany partner ani wcześniejsze doświadczenie.
wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Mała Traska - kameralny koncert Zuzy Baum i Bartka Leśniaka
Antykwariat Bukinista, ul. Adama Mickiewicza 33, godz. 20:00
Wydarzenie łączy występy, spotkania z artystami i klimat niezależnych miejsc. Podczas poznańskiej odsłony wystąpią Zuza Baum i Bartek Leśniak. Ich wspólny projekt to mieszanka hip-hopu, soulu, jazzu oraz elektroniki, która tworzy zarówno koncert, DJ set i muzyczną podróż między brzmieniami. Zuza Baum odpowiada za wokal i flety, a Bartek Leśniak za sample, DJ-kę oraz partie klawiszowe.
Więcej na stronie wydarzenia
Mecz: Lech Poznań – Cracovia
Enea Stadion, ul. Bułgarska 17, godz. 20:15
W pierwszej kolejce Ekstraklasy w sezonie 2026/2027 przeciwnikiem Lecha będzie Cracovia. Poznaniacy będą walczyć o trzecie z rzędu Mistrzostwo Polski, a także o jak najlepszy wynik w europejskich pucharach.
Więcej na stronie wydarzenia
Letnie Wieczory Filmowe na Winiarach
Tereny przy Winiarskim Centrum Rekreacji i Sportu, os. Powstańców Warszawy 1K, godz. 21:30
Widzowie będą mogli zobaczyć plenerowy pokaz filmu „Iluzja 3” w reżyserii Rubena Fleischera. Seans będzie okazją do wspólnego spędzenia czasu z rodziną, przyjaciółmi i sąsiadami podczas bezpłatnego pokazu filmowego w przestrzeni osiedla.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
NIEDZIELA, 26 lipca
Rzeka rowerów
Wolny Dziedziniec UMP - Pl. Kolegiacki 17, przejazd do Bramy Poznania, ul. Gdańska 1, godz. 11:00 - 16:00
Ulice Poznania zmienią się w kolorową rzekę rowerów, uśmiechów i dobrej energii. Bez pośpiechu. Bez rywalizacji - po prostu razem. Najpierw odbędzie się Rowerowy Poranek na Wolnym Dziedzińcu urzędu miasta. Kilka minut po 12 ruszy wspólny przejazd ulicami pod Bramę Poznania. Tam odbędzie się rodzinny piknik. Będą animacje, pokazy, warsztaty i strefa gastronomiczna. To wydarzenie dla każdego – niezależnie od wieku i liczby przejechanych kilometrów. Na Śródce będzie też czas na podsumowanie i wręczenie nagród najlepszym w poznańskiej rywalizacji o Rowerową Stolicę Polski.
Udział bezpłatny
Więcej na stronie wydarzenia
IV edycja Lata na Wildzie
Park Marii Skłodowskiej-Curie, Rynek Wildecki, godz. 11:00
Przez całe wakacje mieszkańcy będą mogli korzystać z bezpłatnego programu przygotowanego dla różnych grup wiekowych. W harmonogramie na niedzielę znalazły się warsztaty i spektakle dla dzieci, w tym przedstawienie “Moja piękna Polska” teatru Kurtynka.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Zajęcia z grami planszowymi dla rodzin i młodzieży
Dom Kultury “Orle Gniazdo”, os. Lecha 43, godz. 11:00
Wydarzenie skierowane jest do rodzin z dziećmi oraz młodzieży w wieku 5-15 lat. Uczestnicy będą mogli wspólnie zagrać w różnorodne gry, rozwijające logiczne myślenie, kreatywność i współpracę. W programie znajdą się m.in. takie tytuły jak „Bankrut”, „Criss Cross”, „Fabula Rasa: Morskie opowieści”, „Harry Potter: Walka z Mrocznymi Siłami”, „Hygge”, „Pirackie skarby”, „Wyprawa po skarb” oraz wiele innych dla początkujących i bardziej doświadczonych graczy. Podczas spotkania odbędzie się także turniej gry „Akcja jajo!”, a na uczestników czekać będzie strefa konstrukcyjna z atrakcjami takimi jak GraviTrax Junior Dżungla, Klocki Małych Geniuszy: Słomki oraz Śrubkowy trening małej rączki.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Wakacyjne Spotkania Cyrkowe
Park Adama Mickiewicza, godz. 12:00
Lato w mieście może być pełne ruchu, zabawy i nowych doświadczeń. Fundacja Obszar Działań Twórczych Soma zaprasza na cykl bezpłatnych spotkań cyrkowych. W programie znajdą się m.in. strefa slackline z treningiem balansu, otwarta strefa kuglarska z nauką żonglowania, poi, diabolo i innych technik cyrkowych oraz przestrzeń relaksu z kocykami i wspólnym odpoczynkiem. Zajęcia są otwarte dla każdego - zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
KontenerArt - targi rękodzieła
KontenerArt, ul. Ewangelicka 1, godz. 12:00
Targowisko Różności powraca z 8. edycją, zapraszając w niedzielę na plażę kontenerów. W ramach wydarzenia stworzona zostanie bezpłatna przestrzeń wystawiennicza dla lokalnych artystów i rzemieślników prezentujących autorskie prace, takie jak rękodzieło, ceramika czy biżuteria. To okazja zarówno do zakupu unikatowych przedmiotów, jak i dołączenia do grona wystawców. Targ odbywa się cyklicznie w każdą niedzielę i ma charakter otwarty dla twórców.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Handmade i Vintage Market
Nocny Targ Towarzyski (plaża), ul. Kolejowa 23, godz. 13:00
Wydarzenie to okazja, żeby poznać lokalnych twórców, znaleźć wyjątkowe rękodzieło i spędzić niedzielne popołudnie wśród ciekawych osób. Na miejscu pojawią się wystawcy z różnorodnymi produktami - od biżuterii, ilustracji i plakatów, przez ubrania z drugiej ręki i upcycling, aż po ceramikę, dekoracje, świece, drewniane oraz szklane wyroby, maskotki i ręcznie robione dodatki.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Gimnastyka słowiańska
Dom Słowian, ul. Dolna Wilda 81, godz. 13:00
Wyjątkowe zajęcia ruchowe inspirowane są tradycją i mądrością dawnych pokoleń. Ćwiczenia łączą pracę z ciałem, oddechem i osobowością, pomagając odzyskać naturalną energię, poprawić sprawność oraz znaleźć chwilę wyciszenia w codziennym pośpiechu. Spotkania są otwarte zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze świadomym ruchem, jak i dla tych, którzy szukają nowej formy aktywności i relaksu. W nawiązaniu do kultury słowiańskiej ważne są trzy aspekty praktyki: przebudzenie korpusu poprzez ruch, harmonia, siła i równowaga oraz głęboki relaks.
Wstęp wolny
Więcej na stronie wydarzenia
Szerzej o wydarzeniach w Poznaniu w nadchodzących dniach na stronie kultura.poznan.pl
Zapraszamy również do zapoznania się z informacjami o wydarzeniach organizowanych przez Partnerów OK Poznań w najbliższym czasie w zakładce "Wydarzenia".
Aktualne zestawienie ofert Partnerów Programu OK Poznań - tutaj (plik pdf, Dokumenty do pobrania)
zdjęcie tytułowe: Małgorzata Bartczak, FotoPortal Poznań
Wczoraj
Wczoraj
20 Lipca
17 Lipca
16 Lipca
10 Lipca
03 Lipca
30 Czerwca
30 Czerwca